• Jan 25, 2026 ich helfe mir selbst diabetes gesund essen blutzu ebensmittel sollte ich bei Diabetes vermeiden? Vermeide zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten, Weißbrot und stark verarbeitete Snacks, da sie den Blutzucker schnell erhöhen können. Wie kann ich meinen Blutzucker durch Ernährung selbst regulieren? In By Moses Kertzmann
